Открыта запись на утренние тренировки! Набор в новую группу на утренние тренировки!

Открыта запись на утренние тренировки! Набор в новую группу на утренние тренировки! ПРОГРАММА «ОСОЗНАННАЯ ТРЕНИРОВКА» Как часто у вас болит шея? Знакомы ли вам боли в пояснице? А ощущение «разбитости» и «ломоты» во всем теле по утрам? Как правило при подобной симптоматике каждое движение доставляет дискомфорт, которое подавляет желание двигаться. Подобного состояния можно избежать с помощью регулярного выполнения комплекса упражнений! «ОСОЗНАННАЯ ТРЕНИРОВКА» это не панецея от боли и не «волшебная таблетка», это путь к пониманию своего тела и изучению способов влиять на процессы в нём. А что за программа вообще, это йога что ли? Это совокупность направлений: пилатес, лфк, силовая тренировка, ароматерапия. Кому подойдет программа «ОСОЗНАННАЯ ТРЕНИРОВКА? Вам! Если вас волнует напряжение мышц в области шеи, лопаток, поясницы, ног... Если вы проводите большую часть дня сидя... Если вы мечтаете о красивой осанке и подтянутом теле... Если вы имели негативный опыт получения травм, растяжений при некорректной физической нагрузке и теперь боитесь приступить к тренировкам... Если вы готовы к новому, осознанному опыту на пути оздоровления собственного тела. Иванникова Анна, инструктор ЛФК Ваше тело - ваша надежная опора! #пилатес #осознанноедвижение #здоровье #лфк #пилатескемерово #лфккемерово